مولد الصوت AI اىاة بواسطة Fish Audio

طيب نتكلم عن أعراض ارتفاع ضغط الدم. الأعراض الشائعة تشمل الصداع خاصة في مؤخرة الرأس، والدوخة، وألم في الصدر. بعض المرضى ما يكون عندهم أي أعراض، لكن مهم نقيس الضغط بشكل دوري للاطمئنان على الصحة.

عندك ألم في الركبة؟ دعني أشرح لك تمارين بسيطة. التمرين الأول: اجلس على الكرسي وافرد رجلك ببطء. التمرين الثاني: قف واثني ركبتك برفق. كرر كل تمرين عشر مرات، مرتين يومياً. إذا استمر الألم، راجع أخصائي العلاج الطبيعي.

بالنسبة لارتفاع درجة الحرارة، أولاً يجب أن نستخدم الباراسيتامول كخافض للحرارة أو أنتي-بيريتيك. ومن المهم جداً الهيدريشن أي شرب السوائل بكثرة. إذا استمرت الحالة ننتقل إلى النان-ستيرويدال، مثل الإيبوبروفين، لتقليل الالتهاب. دائماً استشيروا الصيدلي لضبط الجرعة المناسبة لتجنب السايد إيفيكتس أو الأعراض الجانبية المزعجة.

من الضروري جداً فحص الدوالي في مراحل مبكرة، لأن إهمالها يؤدي إلى تدهور مستمر في صحة الحيوانات المنوية. نلاحظ دائماً أن العلاج الجراحي يحسن الحركة ويرفع عدد الحيوانات من عشرة ملايين إلى مستويات طبيعية. لا تسمعوا لمن يقول إنها غير مؤثرة، فالواقع الطبي يثبت عكس ذلك تماماً.

طيب لو عندك تساقط شعر وفروة رأسك حساسة وممكن ممكن يكون في حكة شديدة، غالباً السبب نقص فيتامينات. لازم تستخدمي شامبو طبي مخصص وزيت الأرغان الطبيعي، وأهم شيء تزوري الطبيب المختص للعلاج المناسب.

طيب نشوف دلوقتي العضلة دي، هنا في الجزء العلوي بتاع العظمة الكبيرة في منطقة مهمة جداً. بنشوف الأرجن بتاعها هنا في الجنب، وده بيتصل مع العضلات المجاورة. لازم نركز على الشكل ده كويس عشان نفهم الوظيفة بتاعتها.

هتبعت فلوس التفعيل ازاي

فيه إشاعة تانية منتشرة جداً وهي إن الانزلاق الغضروفي ملوش حل غير الجراحة، وده كلام غلط تماماً. الحقيقة إن معظم الحالات بتتعافى تماماً بالعلاج الطبيعي وتقوية العضلات. مفيش داعي للخوف، تقدر ترجع لحياتك الطبيعية وتمارس رياضتك من غير ألم، والموضوع ده شفناه بيتحسن في حالات كتير جداً.