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जीवन की आपाधापी में प्रभु का नाम लेना कभी न भूलें। आप जो भी कार्य कर रहे हैं, उसे भगवान की पूजा समझकर पूर्ण श्रद्धा से करें। सुबह थोड़ा समय एकांत में बैठकर माला जपें, फिर अपने कर्तव्य पथ पर आगे बढ़ें। इससे आपके मन को अपार शांति और शक्ति मिलेगी।

अगर आप अपने मन को वश में करना चाहते हैं, तो सबसे पहले अपनी इंद्रियों पर संयम रखना सीखें। बिना कड़े अनुशासन के जीवन में कोई भी बड़ी उपलब्धि संभव नहीं है। रोज़ाना अभ्यास करें, नियमों का पालन करें और बिल्कुल विचलित न हों। तभी आप सच्ची शांति प्राप्त कर पाएंगे।

जीवन में दुख तो आएंगे ही, पर उन्हें अपने ऊपर हावी मत होने देना। असली शक्ति प्रभु के भजन में है। जब आप निरंतर नाम जप करते हैं, तो मन की सारी नकारात्मकता अपने आप दूर हो जाती है। बिना सुमिरन के शांति नहीं मिलेगी, इसलिए हर हाल में प्रभु पर विश्वास रखिए।

जब आप ब्रह्म मुहूर्त में ध्यान करते हैं, तो मन की चंचलता समाप्त हो जाती है। यह समय आपके अंतर्मन को ब्रह्मांड की सकारात्मक ऊर्जा से जोड़ने का है। शांत चित्त होकर गहरी सांस लें, ताकि आपके भीतर की प्राण शक्ति जागृत हो सके और आपको आत्मिक शांति का अनुभव प्राप्त हो।

जीवन में संस्कारों का बहुत महत्व है। यदि हम अपने बच्चों को धर्म और मर्यादा का पाठ नहीं पढ़ाएंगे, तो वे जीवन की चुनौतियों में भटक जाएंगे। संस्कार ही वह नींव है जो परिवार को जोड़कर रखती है। आज हमें फिर से उसी प्राचीन परंपरा को अपनाने की अत्यंत आवश्यकता है।

श्री कृष्ण कहते हैं, मन को विचलित मत करो, क्योंकि जो तुम्हारा है वह तुम्हें मिलकर ही रहेगा। कठिनाइयों से घबराओ मत, वे केवल तुम्हारे धैर्य की परीक्षा हैं। खुद पर विश्वास रखो और कर्म करते चलो, क्योंकि ईश्वर की योजना तुम्हारी सोच से कहीं अधिक सुंदर है।

देखो, ये मन बड़ा चंचल है, इसे प्रभु के नाम में लगाओ। अगर तुम निरंतर राधा-राधा जपते हो, तो सारे दुख और चिंताएं अपने आप दूर हो जाएंगी। विश्वास रखो, भजन की शक्ति ही तुम्हें हर मुश्किल से बचाएगी और जीवन में सच्चा परमानंद लेकर आएगी।

अपनी आंखें बंद करें और शांति का अनुभव करें। श्री कृष्ण कहते हैं कि जो मन को जीत लेता है, वह परम शांति पाता है। घबराएं नहीं, बस खुद पर भरोसा रखें। आपका साहस ही आपको हर बाधा से पार ले जाएगा। सकारात्मक रहें और जीवन में आगे बढ़ें।