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Olha, no quesito rotina, o que me salva são mesmo as marmitas preparadas. Se chego cansada, só aqueço e já está. Mas se não tiver fome, fica lá tudo guardadinho para depois, tá a ver? É uma forma prática de me orientar e não falhar na alimentação diária.

Gente, passando aqui só para avisar que já estou bem melhor, viu? O remédio que o médico passou deu super certo e aquele ardor sumiu de vez, né? Obrigada mesmo por todas as mensagens de carinho que vocês me mandaram hoje o dia todo, gente.

Oi, Bia, tudo bem? Então, tô aqui organizando as coisas pra festa de sábado. Preciso saber se você já comprou os guardanapos e os copos descartáveis. A Ana falou que vai trazer o bolo, mas tô meio confusa sobre quem ficou com as bebidas. Me avisa, tá? Beijo!

Querida amiga, que Deus abençoe muito seu aniversário hoje. Que seja um dia muito especial, cheio de amor e alegria. Sou muito grata por sua vida e nossa amizade. Que o Senhor continue derramando bênçãos sobre você e sua família, em nome de Jesus.

Então, gente, quando eu comecei nesse negócio, nossa... estava super insegura! Mas aí percebi que o produto é incrível, sabe? E as pessoas começaram a dar retorno positivo, e isso me motivou tanto... Hoje posso dizer que foi a melhor decisão da minha vida!

Olha, não sei se entendi direito o que aconteceu ontem. A Maria disse que ia trazer o bolo, mas chegou sem nada. Depois falou que tinha combinado com a Teresa, mas a Teresa me falou outra coisa completamente diferente.

Gente, hoje vou contar como consegui estabelecer uma rotina de exercícios. No começo foi difícil, tá? Mas descobri que a chave é começar devagar. Muita gente desiste porque quer resultado rápido, mas é um processo, e cada corpo responde diferente.

Mandaum pix que te mando sim