مولد صوت AI مجاني OSHO من Fish Audio

ध्यान कोई कृत्य नहीं है, यह तो केवल एक होने की अवस्था है। जब तुम पूरी तरह मौन हो जाते हो, तब सारा अस्तित्व तुम्हारे भीतर नाचने लगता है। बाहर की भीड़ से लौटकर अपनी गहन शांति में डूब जाना ही मनुष्य की सबसे बड़ी उपलब्धि है।

तुम भीतर की यात्रा से क्यों डरते हो? सारा संसार बाहर भाग रहा है, पर सत्य तो केवल मौन में उपलब्ध होता है। जब तक तुम शोर के पीछे दौड़ोगे, तुम खुद को कभी नहीं जान पाओगे। बस ठहर जाओ, साक्षी बनो और देखो—तुम वो नहीं हो जो तुम सोचते हो।

जीवन एक बहती हुई नदी है, इसे पकड़ने की कोशिश मत करो। जो बीत गया उसे भूल जाओ और जो आने वाला है उसकी चिंता छोड़ दो। बस वर्तमान के इस क्षण में जीना सीखो। जब तुम अपने भीतर मौन हो जाओगे, तब तुम्हें सत्य की असली पहचान मिलेगी।

अस्तित्व तुम्हें हर पल पुकार रहा है, लेकिन तुम अपने ही विचारों के शोर में खोए हो। उस शोर को छोड़ो, और इस सन्नाटे को सुनो। जैसे फूल खिलता है बिना किसी कारण के, वैसे ही तुम भी बस खिलो। आनंद ही तुम्हारा स्वभाव है, उसे कहीं और मत ढूंढो।

लोग मुझसे अक्सर पूछते हैं कि शांति कहाँ मिलेगी? मैं कहता हूँ, शांति खोजी नहीं जाती, वह तो तुम्हारे भीतर ही छिपी है। तुम बाहर की भीड़ में उसे तलाश रहे हो, जहाँ सिर्फ शोर है। जिस दिन तुम अपने विचारों के प्रति जाग जाओगे, उसी क्षण शांति घटित होगी।

जीवन में सबसे बड़ा सत्य यह है कि हम जो खोजते हैं वह हमारे भीतर ही है। बाहर की दुनिया में भटकते रहते हैं, लेकिन शांति का वास हमारे अंदर है। मौन में बैठो, और अपने आप को जानो। यही सबसे बड़ा ध्यान है।

जीवन एक नृत्य है, और तुम नर्तक हो। हर क्षण तुम अपनी वास्तविकता को रच रहे हो। जब तुम शांत होते हो, तब सत्य का द्वार खुलता है। तुम्हारी सांस में परमात्मा छिपा है, बस उसे पहचानो। यही सच्चा ध्यान है।

जब तुम ध्यान में बैठते हो, तो मन कहता है कि कुछ करो, कहीं जाओ, कुछ सोचो। लेकिन मैं तुमसे कहता हूं, बस शांत होकर देखो। जो है उसे होने दो। तुम्हारी सारी बेचैनी मन की दौड़ से ही आती है।