مولد صوت AI مجاني HOMME EXP KINO من Fish Audio

يا جماعة الخير، أنا دكتور فهد، اليوم بتكلم عن آلام الظهر. عندي لكم علاج طبيعي مجرب ومضمون. خذ ملعقة زيت زيتون مع عسل قبل النوم، وافرك مكان الألم. والله بتشوف النتيجة خلال أسبوع. شاركوا المنشور للفائدة، وادعوا لنا بالخير.

تعاني من آلام المفاصل وتصلب الركبة؟ كثير يشتكون من هذي المشكلة خاصة مع البرد. الحل الطبيعي موجود: زيت الزيتون مع الحبة السوداء، تدلك المنطقة مرتين باليوم. مع الاستمرار راح تلاحظ تحسن كبير، جربه وشوف النتيجة بنفسك.

نحن عندما نتكلم عن الفيتامينات والمكملات الغذائية لازم نفهم إنه مش كل شيء مناسب للجميع. المهم نستشير الطبيب قبل ما ناخد أي مكمل غذائي، ونركز على التغذية الصحية المتوازنة، ونعطي الجسم وقت كافي للتأقلم مع التغييرات.

بنات وايد منكم يسألون عن خمول الجسم وقت الدورة، وأنا دايماً أقول لا تستهينون بأهمية شرب الماي الكافي والتغذية المتوازنة. جودتها جداً عالية في تحسين المود ونشاط الجسم، فبدال لا تعتمدون بس على الكافيين، جربوا تركزون على الخضروات الورقية لأنها تعتبر من أجود مصادر الطاقة الطبيعية حقكم.

يمكنك ضبط مستوى الصوت قبل التسجيل. تأكد من وجود مسافة مناسبة بين الميكروفون وفمك. اختبر التسجيل أولاً. اضغط على زر التسجيل. تحدث بصوت واضح ومسموع. اه. جيد.

السلام عليكم، هل تعاني من ألم حاد يمتد من أسفل الظهر إلى ساقك؟ هذا الألم قد يكون علامة على التهاب العصب الوركي أو ما يعرف بعرق النسا. إهمال العلاج قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على حركتك. تابعوا معي هذه الحلقة لنتعرف على أفضل طرق العلاج الحديثة والتمارين المنزلية.

عندما نتحدث عن آلام الظهر السفلي، نجد أن المريض يشكو من تصلب في العضلات المحيطة. نقوم بعلاج المنطقة هذه من خلال جلسات العلاج الطبيعي والتمارين المخصصة. العلاج يستغرق عادةً من 4 إلى 6 جلسات للوصول إلى النتائج المرجوة.

جلسة علاجية جديدة عن تمارين تقوية عضلات الظهر والمفاصل في المنزل. سنشرح طرق العلاج الطبيعي وكيفية تجنب آلام العضلات. موعدنا يوم الأحد الساعة 8 مساءً على البث المباشر إن شاء الله. نرحب بجميع استفساراتكم.