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这个病人血压高，我要不要跟他说喝决明子茶效果不错呢？三克决明子，两克菊花，温水冲泡。唉，估计说了他也不会坚持喝，每次都是这样，还是算了吧。

吃枸杞吃菊花，吃红枣，吃桂圆，把它们放在一起泡，这就是养生枸杞茶，每天建议喝两次。早上一杯提神醒脑，晚上一杯帮助睡眠，对身体都很有益处。

让我们来聊聊什么是双重清洁Double Cleansing。第一步使用油性清洁剂去除彩妆和防晒，第二步用水性清洁剂清洁毛孔和角质。这样的清洁方式既温和又彻底，特别适合敏感肌。想知道怎么选择合适的清洁产品吗？下个视频告诉你。

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面对困难时，有的人选择逃避，有的人选择突破。这不是天生的，而是后天培养的结果。培养积极思维的人，往往能在挫折中找到机会，把危机转化为转机。这就是心态的力量。

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现在的年轻人总想靠技术吃饭，其实不懂人情世故是不行的。你看那些真正成功的人，哪个不是既懂业务又懂人情？要学会看领导眼色，摸清同事心思，这才是真本事。光有能力不如有人脉，这是我多年的经验。