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Senhor Jesus, neste momento de oração, venha abençoar nossa família. Que Maria Santíssima nos proteja com seu manto sagrado. Nas dificuldades, seja nossa força, na alegria, nossa gratidão. Quem confia em Jesus, digite amém. Amém, amém, amém.

Meu Jesus amado, abençoa nossa noite de descanso. Que teu amor nos proteja durante o sono, e que Maria Santíssima cubra cada família com seu manto sagrado. Afasta todo mal e perigo de nossos lares. Se você confia nesta proteção divina, digite amém com fé.

年轻人啊，做事要慢慢来，急不得的。就像煮饭一样，火太大米会夹生，火太小时间又太长。找到个适中的火候，饭也香，人也不累。做什么事都是这个道理啊。

告诉你学英语也有窍门，从小学二年级开始，每天让孩子读十分钟英语绘本。不要只是读，要让孩子学会用英语讲故事。现在的家长都不知道，语言要从小培养语感，等到初中再突击，就太晚了。

老话说得好，春天养生要及时。这个枸杞菊花茶配方是祖传的，专门调理眼睛疲劳。现在电脑手机多，年轻人都不注意。每天一杯，清肝明目，还能安神助眠。包装独立，冲泡方便，再不喝春天就过去了。

血压高不要着急，我教你泡一杯红枣桂圆茶。里面有红枣、桂圆、山楂、玫瑰花这四味养生好材料，都是老祖宗传下来的智慧。记住啊，温温的喝，不要太烫，每天一杯最合适。

年轻人啊，做事别着急，慢慢来比较快。就像煮饭一样，火太大了容易糊底，火太小了又煮不熟。该快的时候快，该慢的时候慢，这日子啊，就得这么过。心急吃不了热豆腐，慢慢来。

现在的年轻人总说我们老年人应该低调安静，我不同意。我每天化妆打扮，跟老姐妹们去喝下午茶，听老上海的音乐。优雅是一种生活态度，不是年轻人的专利。我们老年人也要活出自己的精彩。