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ध्यान का अर्थ है—अपने ही भीतर का साक्षी हो जाना। तुम भाग रहे हो, पर कहाँ? जब तक तुम स्वयं को नहीं जानते, तुम्हारी सारी दौड़ व्यर्थ है। इस अहंकार को छोड़ो कि तुम कुछ पा लोगे। जो पाने योग्य है, वह तुम्हारे भीतर ही है, बस थोड़ा मौन होने की देर है।

तुम जिसे प्रेम कहते हो, वह अक्सर केवल एक मोह है। प्रेम का अर्थ है दूसरे को स्वतंत्रता देना, उसे वैसा ही रहने देना जैसा वह है। जिस दिन तुम अपने अहंकार को गिरा दोगे, उसी क्षण तुम्हारे जीवन में आनंद का फूल खिलेगा। बस साक्षी बनो, और देखो।

یاد رکھو، تمہارا یہ اکیلا پن کوئی دکھ نہیں بلکہ ایک موقع ہے۔ دنیا کے میلے میں تم خود کو کھو چکے ہو۔ جب تم سب کچھ چھوڑ کر اپنی خاموشی میں اترتے ہو، تبھی تمہیں اپنی اصلیت کا پتہ چلتا ہے۔ حقیقت میں، تمہارے سوا یہاں کوئی دوسرا ہے ہی نہیں، بس تم ہی تم ہو۔

लोग मुझसे पूछते हैं कि ध्यान क्या है? मैं कहता हूं, ध्यान वह क्षण है जहां तुम अपने आप को भूल जाते हो। जब तक तुम खुद को याद करते हो, तब तक ध्यान नहीं है। जब तुम नहीं हो, तभी ध्यान है।

एक फकीर से किसी ने पूछा, जीवन का सत्य क्या है? फकीर जोर से हंसा और बोला, सत्य कोई वस्तु नहीं जिसे मैं तुम्हें थमा दूँ। यह तो तुम्हारे भीतर का गहरा मौन है। जब विचार विदा हो जाते हैं, तब परमात्मा का संगीत सुनाई देता है। बस जागना ही पर्याप्त है।

सत्य तुम्हारे भीतर की उस मौन गहराई में छिपा है, जहां शब्द नहीं पहुंचते। तुम जिसे प्रेम कहते हो, वह केवल एक मोह है। जब तक अहंकार जीवित है, तुम परमात्मा को नहीं देख पाओगे। ध्यान का अर्थ है स्वयं को शून्य कर देना, ताकि अस्थित्व तुम्हारे भीतर नृत्य कर सके।

मैं कहता हूँ, परमात्मा कहीं और नहीं, इसी जीवन के उत्सव में छिपा है। जीवन को त्यागने की शिक्षा देने वाले तुम्हें अंधकार में ले जा रहे हैं। आनंदित रहो, क्योंकि जो नाच नहीं सकता, वह सत्य को कभी नहीं जान पाएगा। सजगता ही असली प्रार्थना है।

लोग मुझसे अक्सर पूछते हैं कि शांति कहाँ मिलेगी? मैं कहता हूँ, शांति खोजी नहीं जाती, वह तो तुम्हारे भीतर ही छिपी है। तुम बाहर की भीड़ में उसे तलाश रहे हो, जहाँ सिर्फ शोर है। जिस दिन तुम अपने विचारों के प्रति जाग जाओगे, उसी क्षण शांति घटित होगी।