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Cierra los ojos y respira profundamente, permitiendo que la calma inunde cada rincón de tu ser. En este momento de paz absoluta, deja que tus pensamientos fluyan sin juicios, reconociendo la luz y la sabiduría que habitan en tu interior. Estás aquí, estás a salvo y eres suficiente.

Cierra los ojos y siente cómo la calma comienza a recorrer todo tu cuerpo. En este momento, no hay nada que resolver, solo permítete estar presente y habitar tu respiración. Eres un ser lleno de luz y mereces este tiempo de paz profunda para sanar y renovarte.

Cierra los ojos y respira profundamente, permitiendo que la paz inunde cada rincón de tu ser. En este momento sagrado, deja que tus preocupaciones se disuelvan y conecta con la luz que brilla en tu interior. Eres un ser maravilloso capaz de transformar tu realidad con solo estar presente.

Encuentra una postura cómoda y cierra los ojos. Siente cómo la calma inunda tu ser mientras dejas ir las preocupaciones del día. Este es tu momento sagrado de conexión interior, un regalo que te haces para nutrir tu alma y encontrar el equilibrio que tanto mereces.

Cierra los ojos y permite que el silencio te acompañe. Es momento de dejar ir el estrés y abrazar la calma que habita en tu interior. Recuerda que eres un ser lleno de luz y sabiduría. Disfruta de este instante de paz que te regalas hoy.

Cierra los ojos y conecta con tu respiración. Siente cómo la paz inunda cada rincón de tu ser mientras te permites simplemente estar presente. Aquí no hay juicios, solo amor y compasión hacia ti mismo. Eres suficiente tal como eres, respira y confía plenamente en tu proceso.

Respira profundamente y permite que la calma llene cada rincón de tu ser. En este instante sagrado, vamos a conectar con tu luz interior y soltar cualquier tensión acumulada. Recuerda que la paz que buscas habita siempre en tu interior, solo necesitas este momento para volver a casa.

Respira conmigo mientras cerramos los ojos y nos conectamos con nuestro ser interior. Cada respiración es como un suave abrazo que nos devuelve al presente, que nos recuerda nuestra propia sabiduría. Este momento es tuyo, para reconectar con tu esencia más profunda.