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高血压患者要注意，中医讲究阴阳平衡。肝火旺盛会导致血压升高，建议平时可以用菊花茶来清热降火。配合调节作息，控制饮食咸度，对血压的稳定很有帮助。

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你要写长江黄河交汇处的文明，要写千年古都的灿烂辉煌。你要写我们的厚道朴实，要写我们的坚韧不屈。你要写那些走南闯北的游子，带着乡音却创造着不朽的传奇。你要写我们守护着这片热土的自豪与担当。

我们中医讲究啊，这个养生保健呢，其实很多都是从日常生活开始的。比如说这个食疗啊，怎么说呢，我们用一些常见的食材，像红枣啊、枸杞啊等等，配合着使用，对身体调理是很有帮助的。这个方面的效果啊，也是经过几千年验证的。

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你们知道为什么很多创业者死在融资路上吗？因为他们不懂一个核心道理，听好了：项目必须要有核心竞争力。你连自己都说不清楚项目优势在哪，投资人凭什么给你钱？对不对？所以要先把项目做到最优质，资金自然就来了。