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Então, pessoal, vou falar uma coisa séria, tá? O exercício físico, ele transforma não só seu corpo, mas sua mente também, né? Quando você treina, a endorfina sobe, você dorme melhor, tem mais disposição. É uma coisa que eu aprendi na minha experiência, tá? Deus abençoe.

Entenda que o seu tempo é precioso demais para ser desperdiçado com quem não te valoriza. Pare de aceitar migalhas de afeto e comece a construir o seu próprio império emocional. Se você não se priorizar, ninguém fará isso por você. Curta e me siga para mais conselhos.

Três, o poder da associação seletiva. Você é a média das cinco pessoas com quem mais convive. Se seus amigos só reclamam, sua mente nunca verá a prosperidade. Mude seu círculo hoje. Escolha mentores, não críticos. O sucesso deixa rastros e sua conta bancária reflete quem você escuta.

Olá, olá, pessoal! Hoje vamos falar um pouquinho sobre energia e motivação. A gente precisa começar o dia com aquela força, com aquela vontade de fazer acontecer. Mesmo quando estamos cansados, a gente segue em frente, porque é assim que a gente cresce, que a gente evolui.

Família, a vida ensina que nem todo o mundo sabe receber com o coração aberto. Às vezes, a nossa mão estendida vira um hábito para quem não quer caminhar sozinho. Protejam a vossa paz e saibam quando dizer não para manterem o respeito. Fiquem espertos.

Olha, todo mundo tem um poder dentro de si. Você precisa descobrir esse poder e usar ele todos os dias. Não importa o que os outros dizem, você tem que acreditar em você mesmo. É assim que a gente cresce, é assim que a gente vence.

Três verdades que Jesus nos ensinou em Mateus 6. Primeiro, não se preocupe com o amanhã, porque Deus já preparou tudo. Segundo, busque o Reino de Deus em primeiro lugar. E terceiro, confie que o Pai Celestial conhece todas as suas necessidades. Compartilhe essa palavra de fé.

Queres mudar a tua vida? Tenho um programa especial de 6 semanas para ti. Vamos trabalhar juntos na tua transformação, desde a alimentação até ao exercício físico. Para as primeiras 3 pessoas que responderem "quero", tenho um desconto especial de 30%. Começa hoje!