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哎呀，这个618活动马上就要开始了，我要不要等等再买呢？但是现在有首波优惠，感觉错过了好可惜啊。你们觉得我现在下单好不好？这个面霜好像挺划算的，要不要囤两盒呢？

今天教大家一个简单的养生呼吸法，首先双脚自然站立，双手轻放腹部。吸气时，想象能量从脚底升起，缓缓上行。呼气时，让身体完全放松，气息自然下沉。记住，一切顺其自然，不要用力过猛。

妈妈告诉你哈，在学校里要学会保护自己。如果有同学抢你的东西，你要大声说不可以。记住啊，你要勇敢一点，有什么事情都可以跟妈妈说，妈妈永远是你最坚强的后盾。做个聪明的孩子，不要怕表达自己的想法。

现在开始第三部分。请听下面三段短文，每段短文后有两道选择题。听短文前，你有30秒钟阅读题目。听完后，每道题有10秒钟作答时间。每段短文读两遍。请认真听讲，做好准备。

宝宝上幼儿园第一周，家长要特别注意三个方面：早上的情绪安抚，午饭午睡的适应，还有放学时的交流互动。我们一起来看看具体该怎么做，帮助孩子顺利度过入园初期，建立信心和安全感。

这节课我们要学习的是第四单元，生字表要先预习，课文要通读两遍。你看这里画红线的地方是考点，要特别注意。后面的练习题是课后作业，明天要检查。

Remember, a man who passes the sentence should swing the sword. Honor isn't just about making grand gestures - it's about doing what's right, even when no one is watching. The North remembers, and winter is always coming.

唉，又要带这群笨蛋去完成任务，真是累死我了。他们连最基本的都做不好，没有我在旁边看着怎么行？虽然很想骂他们，但是看着他们努力的样子，又有点心软了。