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人生就是这样，不要总想着一帆风顺。困难来了，要学会接受，更要学会突破。我经常说，成长就是在跌倒中站起来的过程。不要怕犯错，错误是给我们指路的明灯，让我们看清前方的方向。

很多人晚上睡觉容易盗汗，这个要分两种情况看。一种是阴虚导致的，一种是脾虚导致的。咱们先看看有没有口干、心烦这些症状，然后再来判断具体是哪种情况。

高血压也是一样的道理，很多人都不当回事，觉得没什么大不了的。可是血压高了伤害的是自己的身体啊！现在就要重视起来，配合医生的治疗方案，按时服药，定期检查，为什么非要等到出了问题才后悔呢？

你知道为什么很多人做不好销售吗？因为他们总觉得要靠关系。我告诉你，专业才是核心。十几年来，我从来不靠送礼、不靠应酬，就是靠实打实的专业能力，客户才会一直跟着你。

到了关键阶段千万不能松懈，建议家长狠下心来，每天督促孩子复习几个核心考点，并进行简单的闭卷自测。只有把这些基础知识点吃透了，以后面对升学压力时，孩子才能更加自信，考试成绩自然也就稳步提升了。

大家好，我是呼吸科主任医师。很多人都在问我，咳嗽总不好是什么原因。90%的人都觉得是感冒引起的，但其实不然。今天我就告诉大家咳嗽的三个真正原因，很多人都不知道原来是这些问题导致的。

你知道为什么有些人总是走不出困境吗？就是因为太着急要改变。真正的突破，是先学会接纳现状，然后慢慢调整节奏。你越是平和，机会越是自然来。这个道理，大家明白吗？

最近啊，很多人都在问我这个头晕头痛的问题。如果说呢，你经常觉得头昏脑胀，眼睛发花，这可不是小事。很可能啊，是你的血压已经升高了。我教你个简单方法，在家就能改善，这个东西特别管用。