مولد صوت AI aya مجاني من Fish Audio

طيب خلونا نشرح النهاردة الجملة الفعلية، وهي بتتكون من فعل وفاعل. الفعل بيدل على حدث، والفاعل هو اللي بيعمل الفعل. زي لما نقول "كتب الطالب الدرس" - هنا "كتب" فعل و"الطالب" فاعل.

طيب بالنسبة لضغط الدم، لازم ناخد القياس مرتين في اليوم. هناخد كابتوبريل 25 مجم مرة واحدة في الصباح على الريق، ومعاه قرص املوديبين 5 مجم بالليل. ولازم نعمل تحليل وظائف الكلى بعد أسبوعين.

السلام عليكم يا جماعة. بخصوص الملفات اللي حضراتكم بعتوها النهاردة، اه محتاجين نراجعها تاني. فياريت كل واحد يتأكد من البيانات بتاعته ويبعت التعديلات على الواتساب. وبلاش ننسى نكتب التاريخ والفرع بوضوح يعني.

عارفين المشكلة الحقيقية في حياتنا إيه؟ إننا بنخاف نواجه نفسنا. يا إما بنهرب من المشاكل، يا إما بنلوم غيرنا، يا إما بنستنى حد يحل مشاكلنا. لازم نواجه الحقيقة ونتعلم نعتمد على نفسنا.

تعاني من آلام في الركبة؟ كثير من الناس يشتكون من هذي المشكلة. الحل الأفضل هو العلاج الطبيعي مع استخدام مساند خاصة للركبة. نصيحتي لك لا تهمل الألم وراجع الطبيب المختص، لأن العلاج المبكر مهم جداً.

أكبر وهم عن الانزلاق الغضروفي هو إنه نهاية المطاف ولازم عملية جراحية، والحقيقة إن تسعين في المية من الحالات بتتعالج تماماً بالعلاج الطبيعي وتقوية العضلات. المهم تبدأ صح وتلتزم بالتمارين المناسبة لحالتك، وساعتها هتقدر ترجع تمارس رياضتك المفضلة وحياتك اليومية من غير وجع ولا خوف، والموضوع ده شفناه في حالات كتير.

يعني أنا دايماً بفكر في موضوع التربية، كيف نوصل المعلومة لأولادنا بطريقة صح. مش مجرد نقول لهم افعل كذا وكذا، لأ، لازم نفهمهم ليه وازاي. أنا مثلاً مع ابني باحاول أشرح له الأمور بطريقة تخليه يفكر ويفهم.

كتير مننا بيشتكي من وجع الرقبة اللي بيزيد مع قعدة المكتب الطويلة أو استخدام الموبايل. لو الوجع ده بيسمع في كتفك ومعاه تنميل في صوابعك، فدي إشارة إن الفقرات محتاجة راحة وتمارين تقوية. مش كل وجع معناه عملية، الالتزام بالعلاج الطبيعي بيفرق جداً في التحسن. لو بتعاني من الأعراض دي، اكتبلنا في الكومنتات.