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很多姐妹经常感到疲倦，其实这可能跟缺铁有关。铁是合成血红蛋白的关键，能帮我们运输氧气，又被称为生命的燃料。所以大家平时一定要注意补铁，这样才能维持红润的好气色哦。

今天给大家说说这个手汗问题，不管你是手心冒汗三年五载的，还是一握手就湿漉漉的，或者拿个手机都是滑溜溜的，写字画画全是水印子的，弄得你是又烦又难受的。

我们这个虾仁馄饨呢，每天早上要准备三四百个吧。虾仁都是新鲜的，每天早上去市场挑的。包馄饨的阿姨都很有经验，一个上午差不多能包两三百个吧。主要还是讲究新鲜，才能保证口感好。

第五天，拿下阅读理解核心词，看文章就像看中文一样顺。第六天，背熟万能作文模板，提笔就是满分句。第七天，早起磨耳朵二十分钟，培养地道语感。只要按这套计划坚持执行，英语逆袭其实很简单，赶紧点赞收藏练起来吧！

很多宝子问我怎么提高听力，其实磨耳朵也是有技巧的。今天西西就公开我的听力满分练习法，不需要刷海量题库，只要抓准这几个核心考点，你的成绩就能突飞猛进。想在期末考试逆袭的宝子们，这波干货一定要码住，咱们一起偷偷努力惊艳所有人！

除了课文里的知识点，这套书还做了大量的背景拓展。通过生动的图画和背景故事，它能帮孩子挖掘文字背后的深度，不仅能把课文吃透，还能积累丰富的写作素材。这种同步提升的学习方法，真的能让孩子学得更有趣、更高效。

那今天呢我要给大家介绍一下这个新功能的使用方法。在设置界面里面呢，我们可以看到有一个自定义按钮，点击进去之后呢，就能够调整显示的顺序了。这个其实是一个比较实用的小技巧。

今天给大家分享一个超实用的美妆小技巧！把粉底液先用化妆刷轻轻打圈，再用美妆蛋轻拍，底妆会特别服帖自然哦！姐妹们快来试试看，绝对不会让你们失望的！