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Hola amigos, bienvenidos a nuestro programa de hoy. Tenemos un tema muy interesante sobre salud y bienestar. Me acompaña la Dra. María González, especialista en medicina deportiva. ¿Cómo estás, María? Vamos a hablar sobre ejercicio y nutrición.

Recuerdo que en mi época de estudiante, leer no era solo pasar las hojas, era una verdadera escuela de vida. Mi padre me impulsaba a investigar cada término, cada noticia. Esa mezcla entre el campo, la técnica agropecuaria y el deporte en Montero fue lo que realmente me formó.

La política es compromiso con el de al lado, no un negocio. Por eso caminamos los barrios y escuchamos a la gente, porque nuestra fuerza real está en esa militancia que no pide nada a cambio. Se trata de convicción, de transformar la realidad sin olvidarnos nunca de dónde venimos.

Miren, este, lo que está pasando ahora con las redes sociales, no, porque dicen que yo, pero aquí tengo las pruebas del 15 de marzo, póngalo en la X o como se llame ahora, donde claramente se ve que ellos son los que están mintiendo, no yo.

Mira, te cuento algo interesante. Hemos desarrollado una nueva función en nuestra aplicación que te permite monitorear tu moto en tiempo real. ¿La mejor parte? Es súper fácil de usar y, obviamente, solo disponible para nuestros usuarios más especiales. Porque siempre pensamos en tu seguridad.

Y sabes, cuando miro hacia atrás, me doy cuenta de cuánto he crecido profesionalmente. Cada caso es un desafío único, y aunque a veces parece rutinario, siempre encuentro una manera diferente de presentarlo, de hacerlo especial, de conectar con las personas involucradas.

¿Crees que tu metabolismo se detiene al cumplir los cincuenta? Eso es un mito absoluto. Como médico anti-edad, te aseguro que tu cuerpo responde a lo que le das. Si priorizas el descanso y eliminas procesados, recuperarás tu vitalidad. Comenta la palabra hábito para transformar tu vida hoy.

Es que, como te estoy diciendo, al final a cada uno le llega lo suyo por la cara tan dura que tienen. Se pensaba que iba a estar siempre igual, riéndose de nosotros con los turnos, pero mira ahora. Sinceramente, me alegro un montón de que se fastidie.