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我今天要跟大家分享一个呃养生的经验，就是每天早上要做这个太极拳，动作要缓慢，呃各个关节都要活动到。坚持下来对身体各方面都有好处，特别是我们这个年纪的人。

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头晕头痛的啊，眼睛发胀发涨的呢，这耳朵还嗡嗡响的哈。吃饭没胃口啊，睡觉还做噩梦的，浑身上下没劲儿，这腰酸背痛的呢。手脚冰凉怕冷的，血压血糖不稳定的朋友们啊，你们有福了。

好消息告诉大家，这学期的期末考试有重大变化，对你们来说特别有利。考试内容进行了优化调整，难度系数降低了百分之二十，而且考试时间也更合理了。想知道为什么吗？因为教育部刚刚发布了这三个重要政策。

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同学们问啊，为什么要选择我们的一对一辅导？记住这两个优势：老师都是重点大学毕业，教学经验超过五年。而且每节课都有详细的学习报告，这是那些便宜课程给不了的保障。

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高二的同学们注意了，期末考试有重大变化。语文作文题目改为双选题，你可以从A、B两个题目中选择一个来写。但是要提醒大家，选择容易写作难，一定要提前多练习。去年有同学就因为准备不充分，最后连题目都没写完。