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人生要过三道关，第一是心灵关，你内心不安宁，外面再好也不会快乐。第二是人情关，别人对你再好，自己不懂感恩也得不到幸福。第三是智慧关，要学会放下执着，才能真正获得幸福。

我跟大家分享一个真实的案例，前几天遇到一个高中生，他从初中开始就坚持每个周末去图书馆自习。现在不仅成绩提升了，更重要的是养成了自主学习的好习惯。所以说，孩子的进步不在于逼迫，而在于培养兴趣。

这个胃寒症状啊，很多人都有，吃完饭就觉得胃凉凉的，这是脾胃阳气不足导致的。我教你个方法，生姜片加红糖泡水喝，这个能温胃散寒，对胃寒的人特别有帮助。记住啊，不要喝凉的。

你知道为什么中华文化能传承五千年吗？就是这股精气神，这份智慧啊！看看老祖宗留下的典籍，字字珠玑，句句大道。现在的年轻人要学会汲取这份营养，这才是真正的力量所在。我说的对不对？

大家知道为什么古代科举考试这么难吗？那是因为统治者深知读书人的厉害。一个秀才造反，三年都抓不完。所以与其让他们在外面惹是生非，不如把他们困在八股文里，天天研究这些没用的东西。

为什么半夜听到敲门声，千万不要随便去开门。我呢给你讲个道理，你就明白了。人敲为三，鬼敲为四，风敲为断，雨敲为杂。古话常说，祸福无门，唯人自召。遇到不确定的动静，学会闭门静心，这才是保全自己的智慧。

哎呀，这脾胃虚弱可千万不能大意。很多人觉得食欲不振、消化不好是小事，等拖到这肚子胀气、大便稀溏、脸色发黄，那可就真麻烦了。如果你总是感觉浑身没劲，舌苔厚腻，甚至口苦口臭，这就是脾胃在向你报警呢，别等真病倒了才后悔。

睡眠不好的人呢，要注意这几个问题。晚上睡不着，半夜醒得早，起床还头晕乏力，这些都是你身体在报警。如果你有这些症状呢，建议少玩手机，早点休息，不要熬夜，这个问题可不能拖。