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Samples - 冲动的人千万不要练这套内功五拳
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Beispiel 1
这套擒拿手法真的不能随便练习,稍有不慎就会伤到对手。作为专业人士,我们追求的是防身自卫,不是伤害他人。很多习武之人都因为掌握不好力道酿成大祸,一定要谨慎对待。
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传统武术中有一门独特的擒拿手法,讲究以四两拨千斤之势,暗合天地阴阳之理。习武之人需先明白经络要穴,方能领悟其中玄机。此功夫讲究寸劲发力,讲究以柔克刚,非三年苦功不可得。
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养生要懂得节制,不要被现代快节奏带偏了。很多人晚上熬夜,早上就喝咖啡提神,这样对身体伤害很大。记住,顺应自然才是根本,三分治疗,七分调养,这才是正道。想要身体好,来听我说几个土方子。
Sample Transcriptions
Default Sample - Beispiel 1
这套擒拿手法真的不能随便练习,稍有不慎就会伤到对手。作为专业人士,我们追求的是防身自卫,不是伤害他人。很多习武之人都因为掌握不好力道酿成大祸,一定要谨慎对待。
Default Sample - 传统武术
传统武术中有一门独特的擒拿手法,讲究以四两拨千斤之势,暗合天地阴阳之理。习武之人需先明白经络要穴,方能领悟其中玄机。此功夫讲究寸劲发力,讲究以柔克刚,非三年苦功不可得。
Default Sample - 起男五鞭
养生要懂得节制,不要被现代快节奏带偏了。很多人晚上熬夜,早上就喝咖啡提神,这样对身体伤害很大。记住,顺应自然才是根本,三分治疗,七分调养,这才是正道。想要身体好,来听我说几个土方子。
Default Sample - 街斗
很多人练习格斗的时候总是过分关注出手速度,却忽略了距离控制这个关键点。实战中保持正确的攻防距离才是最重要的,这也是为什么我们要反复训练基础步法。记住,街头对抗不是竞技比赛,安全第一。
Default Sample - 坤5
我要不要告诉他,皮肤干燥发痒,脸上还起小红点,这是体内湿气重了。准备薏仁30克,绿豆20克,红枣5颗,莲子15克,加水煮成汤喝,每周喝三次,坚持下去皮肤就会变好。
Default Sample - MK
啊,很多人都不知道啊,头晕头痛其实是颈椎问题的前兆。就是现在低头玩手机太多了,教你一招,每天活动脖子三分钟啊,预防颈椎病。这个问题啊千万不能掉以轻心,朋友们要重视起来。
Default Sample - 不和你玩男
告诉孩子,在学校千万别做讨好者。越怕得罪人,别人就越想捏你这个软柿子。当有人提过分要求,眼神要冷峻,拒绝要果断。必须让孩子明白,没底线的善良只会招来恶意,宁可让别人怕你,也别让人觉得你好欺负。
Default Sample - 道长
晨起三分钟,胜过百步走。很多朋友起床就忙着洗漱,其实这正是调理五脏的黄金期。道长教你一个推腹的小妙招,顺着经络轻柔推拿,能排除体内浊气,让你整天神清气爽。长期坚持,身体自会感激你,到老也能步履轻盈,精神矍铄。
Default Sample - 道家男
今天给大家讲讲头痛的问题啊,很多人不知道,头痛实际上是气血不通造成的。你看我们的太阳穴这个位置,这叫太阳穴,为什么叫太阳穴呢?因为它是阳气所在,用大拇指轻轻按摩这里,就能帮助我们疏通经络。
Default Sample - 妙手回春
手持银针,凝神静气,观其经脉走向。此处乃是命门要穴,稍有偏差便会致命。屏息凝神,一针刺入,病患顿时面色转红,呼吸平稳,果然药到病除。
Default Sample - 传习
学生
新擀筋棒 - 擀筋棒
这个地方有多柔软你就多年轻 它就是后背 如果平时不保养好后背 就会出现颈椎酸疼 后背凉后背厚后背僵硬 后背酸疼 驼背等 保养后背的最好方法就是开背
Default Sample - 激昂
很多人都在问我高血糖的问题,作为从医三十年的内分泌科专家,我要告诉大家一个真相:不是所有甜食都会导致血糖升高。关键是要懂得选择,今天我就来教大家正确控制血糖的方法。
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