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如果说你经常感觉到胃部不适，早上起来嘴巴发苦，这个呢其实跟脾胃有很大关系。因为脾胃是人体的消化之源，它不好呢就会影响到整个身体的状态。你要注意啊，这些都是脾胃在给你发出警告信号。

现在很多人啊都在说这个运动减肥，但是呢要注意科学锻炼，不要盲目追求强度。建议大家先从走路开始，每天坚持三十分钟，慢慢增加运动量，配合健康饮食，这才是对身体最好的。

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跟大家说个事情，这套初中英语专项训练，现在库存不多了。很多老师都在用，都说效果特别好。我知道有同学想开学买，但是真的不一定能等到那时候。想要的抓紧，这批卖完就没有了。

高一开学第一周怎么适应？首先要做好三件事：第一，提前预习每天的课程内容；第二，课堂上认真记笔记，做好重点标记；第三，每天及时复习，把不懂的问题列出来问老师。养成好习惯，成绩自然往上涨。

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说到这个胃病啊，很多人都不当回事。其实胃不舒服就是身体在提醒你，早上起来口苦，吃东西没胃口，打嗝还有酸味，这些都是胃在求救。如果不及时调理呢，后面问题会更严重，建议大家要重视起来。

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