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Vamos falar sobre um tema muito importante: a osteoporose. É uma condição que afeta principalmente mulheres após os 50 anos, quando os ossos ficam mais frágeis. O diagnóstico precoce é fundamental, e recomendamos fazer a densitometria óssea periodicamente para acompanhamento.

A artrite nas mãos pode limitar seus movimentos diários. Quando a inflamação se instala nas articulações, cada movimento se torna doloroso. Mas existe um tratamento natural que combate essa inflamação e regenera as articulações, devolvendo sua qualidade de vida em até 60 dias.

Você sente dores constantes nas articulações ao acordar? É verdade que o desgaste natural ocorre com o tempo, mas nem sempre a dor é inevitável. Muitas vezes, essa rigidez e o desconforto são sinais de inflamação por falta de magnésio. Cuidar da suplementação correta pode devolver sua mobilidade.

quando falamos de diabetes, precisamos entender que não é só sobre açúcar no sangue. Se eu não equilibrar os minerais e hormônios primeiro, não consigo tratar adequadamente. Ou seja, preciso olhar o corpo como um todo para promover a verdadeira cura.

Quando falamos de autoestima, muitas pessoas confundem com vaidade excessiva. Mas sabe qual é a verdade? Autoestima é sobre se conhecer, se aceitar e se cuidar com amor. Não é sobre ser perfeita, é sobre ser verdadeira com você mesma.

Você sofre de pressão alta? Hoje vou te ensinar uma receita natural que vai ajudar a controlar sua pressão arterial. Como nutricionista, recomendo fazer um chá com folhas de oliveira e alecrim. Ferva duas xícaras de água com as ervas por cinco minutos, coe e tome três vezes ao dia.

Vamos falar sobre um tema muito importante: a osteoporose. É uma condição que afeta principalmente mulheres após os 50 anos, quando os ossos ficam mais frágeis. Os principais fatores de risco são genética, menopausa precoce e sedentarismo. Tenho vários vídeos explicando melhor esse assunto.

Olá, hoje vou falar sobre um assunto muito importante: a relação entre diabetes e saúde ocular. Como médico oftalmologista, sempre oriento meus pacientes sobre os riscos da retinopatia diabética. Se você tem diabetes, não deixe de fazer seu check-up anual dos olhos.