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今天要跟大家说说夏季养生的重要知识，特别是三伏天里最忌讳的三件事。老话说得好，伏天三忌要记牢：一是贪凉伤脾胃，二是过补伤元气，三是熬夜伤精神。您要是不当回事，后果可是很严重的啊。

很多人不明白为什么会经常头晕，其实80%的原因都跟这个习惯有关。今天我要告诉大家一个重要的健康常识：早上起床后的这十分钟，一定要注意三个关键动作，对身体特别重要。

两岁的小朋友语言发展能力非常惊人，他们每天能学习掌握五到十个新词汇。有些孩子甚至能模仿大人的复杂句子，这种语言学习能力是成年人难以企及的。这就是儿童大脑发育的神奇之处。

那么今天我们来聊一下这个肝脏啊，肝脏在中医里面特别重要。为什么这么说呢？因为它跟气血运行有密切关系，对吧？古代医家张仲景就特别重视肝的作用，他在伤寒论里面就提到了很多治疗肝病的方子。

618年，李渊废除隋恭帝，自立为帝，建立唐朝。次年，宇文化及被李世民击败，自尽而死。至此，割据势力逐渐被平定，大唐王朝开始了长达近三百年的统治。李渊退位后，李世民登基为帝。

最新教育政策大转变，对孩子未来影响重大。家长们要注意了，现在不仅是学习成绩的问题，素质教育迎来新机遇。我整理了三个关键要点，帮助孩子适应新形势，一起来看看具体该怎么做。

高血压啊，很多人都害怕。其实高血压这个病啊，只要你规律吃药，注意饮食，适当运动，根本不是什么大问题。今天血压高一点，明天正常了，这都是很常见的情况。关键是要坚持治疗。

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