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Vocês já pensaram sobre como as pessoas confiam demais em remédios caseiros? É importante entender que cada corpo é diferente. O que funciona para sua amiga pode não funcionar para você. Sempre consulte um profissional antes de tentar qualquer tratamento que viu na internet.

E se o empregador não paga as horas extras corretamente? O que fazer? Muitos trabalhadores fazem horas extras e não recebem o adicional correto de 50% nos dias normais e 100% nos domingos. Você tem direito a receber tudo retroativo. Procure seus direitos. Sou doutora Valdirene, especialista em direito trabalhista.

Quando comecei minha carreira, me diziam que mulher não podia ser líder, que não tinha perfil. É difícil, claro que é difícil. Mas hoje vejo tantas mulheres ocupando cargos importantes, mostrando sua competência. O caminho está sendo aberto, e não vamos parar.

Outro dia veio um cliente querendo consultoria por 30 reais. Falei logo que não dava, viu? O povo acha que a gente trabalha de graça. Meu tempo vale dinheiro, né? Agora cobro 150 reais e quem quiser que pague, senão pode procurar outro lugar.

Pelo que eu saiba, na escola secundária de Matola, suspenderam as aulas hoje. Uma professora descobriu que os alunos estavam a partilhar respostas dos exames no WhatsApp. Na direção, confiscaram todos os telefones e chamaram os pais dos alunos envolvidos.

Você sabe quanto vale o seu tempo? Quando alguém fala "ah, mas é muito caro", lembre-se: você estudou, se especializou, investiu em você. Não é só uma hora do seu dia, é toda sua experiência, seu conhecimento. Se você não se valorizar, quem vai valorizar?

A gente precisa parar de achar que a estética anula o intelecto. Quando eu escolho me apresentar de forma autêntica, estou desafiando a ideia de que a seriedade precisa ser monótona. É um ato político ocupar espaços tradicionais com substância, sem abrir mão da minha liberdade de expressão.

Precisamos fortalecer nossa participação nos espaços de poder. Não basta apenas ocupar cargos, é necessário transformar a política com nossa visão e experiência. As mulheres brasileiras merecem ver suas vozes representadas em todos os níveis de decisão. Unidos, faremos essa mudança acontecer.