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我跟你说，六年级升初中是个重要转折点，暑假只有45天。想要孩子适应初中生活，这个假期要做好两件事：每天坚持预习初中课本，培养独立学习能力。别盲目报补习班，关键是建立好习惯。

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初中生如何利用寒假提高学习效率？合理安排时间很重要，建议每天固定时间学习，劳逸结合。可以制定详细的学习计划表，包括复习知识点、完成作业和课外阅读等内容。

今天跟大家分享一个关于防晒的专业知识。很多人不知道，亚洲女性的肌肤结构特殊，普通防晒霜往往无法满足我们的需求。选择防晒产品时，要注意看配方中的防护指数和质地，尤其是油皮和混合肤质的女生，一定要选择清爽不闷痘的配方。

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