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谷世喆2025最新
von 石文娟Samples - 谷世喆2025最新
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Beispiel 1
最近天气变化大，很多人容易出现胃部不适。我们中医讲究脾胃为后天之本，建议大家注意饮食规律，不要吃得太饱太冷。可以用足三里、中脘这些穴位来调理，平时喝点红糖姜水也是很好的养胃方法。
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Beispiel 2
大家好，我是谷世喆。今天咱们来聊聊中医怎么看糖尿病，以及我们怎么通过一些穴位按摩的方法，来帮助身体做一些调整和改善。
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Beispiel 3
糖尿病这个问题，现在越来越常见了，中医把它叫做“消渴”，典型的表现就是“三多一少”，喝得多、吃得多、尿得多，体重反而往下掉，人还没力气，有些人尿还有甜味。
Sample Transcriptions
1 - Beispiel 1
最近天气变化大，很多人容易出现胃部不适。我们中医讲究脾胃为后天之本，建议大家注意饮食规律，不要吃得太饱太冷。可以用足三里、中脘这些穴位来调理，平时喝点红糖姜水也是很好的养胃方法。
2 - Beispiel 2
大家好，我是谷世喆。今天咱们来聊聊中医怎么看糖尿病，以及我们怎么通过一些穴位按摩的方法，来帮助身体做一些调整和改善。
3 - Beispiel 3
糖尿病这个问题，现在越来越常见了，中医把它叫做“消渴”，典型的表现就是“三多一少”，喝得多、吃得多、尿得多，体重反而往下掉，人还没力气，有些人尿还有甜味。
4 - Beispiel 4
那么中医认为啊，这个病的根本问题出在肺、胃、肾这三个脏腑的阴虚。
6 - Beispiel 5
好比说我们吃进去的糖分，它本来应该被身体好好利用、储存起来的，结果现在没办法正常转化，留在血液里面，反而成了负担。
7 - Beispiel 6
那么针对这个问题，我们临床上常用一组穴位来做辅助调理，一个就是涌泉，一个就是三阴交，还有一个是足三里，都是双侧取穴，两边都要按。
8 - Beispiel 7
先说涌泉穴，它在我们的脚底板，差不多在脚掌前三分之一那个凹陷的地方，你把脚趾弯起来，那里就会有个窝。
发奶龙的小朋友你们好呀 - 奶龙(效果最好的一个)
发奶龙的小朋友你们好呀，你们的妈已经上天了!
Default Sample - 新闻女主持人
各位观众晚上好，今天是五月十五日，星期三。首都北京天气晴朗，气温宜人。据气象部门预报，明天将有短时阵雨，出行请随身携带雨具。现在为您播报今日要闻。
CCTV潘涛 - cctv新闻联播潘涛
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Default Sample - 长发新闻女
各位观众晚上好，今天是五月十五日，星期三。本市今明两天将出现强降雨天气，气温明显下降。请市民朋友们注意防范，出行携带雨具，驾车减速慢行。以下是今晚的具体新闻内容。
Default Sample - 新闻男
据最新气象部门消息，本周我市将迎来强降雨天气。预计降雨量可达50毫米以上，各地区需做好防汛准备。相关部门提醒市民出行注意安全，及时关注天气变化。
Default Sample - 左新会
各位朋友们，在当前形势下，我们要始终保持理性思考，科学决策。做好个人规划的同时，也要关注社会发展。让我们携手共进，为美好未来而努力。大家要相信，通过共同努力，一定能实现预期目标。
Default Sample - 刘双双新
大家好，今天我想跟大家分享一下如何在工作中保持积极的心态。首先要学会合理安排时间，其次要保持良好的人际关系，最重要的是要给自己设定清晰的目标。只有这样，我们才能在职场中越走越远。
Default Sample - 台灣彭總 新聲2025
现在很多年轻人啊，看到网上赚快钱的机会就想试试，但是你想过没有？这些所谓的快速致富方法，背后都有陷阱。你赚到钱了，但是你失去的是什么？是诚信，是道德，更重要的是你失去了做人的本分。
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Default Sample - 2025.6.5音频
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Default Sample - 2025.3.27-车车
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Default Sample - 最新张国立
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