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很多人都在问夏天要不要用防晒霜，其实这是必须的。但是要注意，不要盲目追求高倍数防晒，SPF30到50就够用了。选择清爽不油腻的质地，避免堵塞毛孔。如果出现皮肤不适，立即停用，用温和的清水清洗。记住防晒要每2到3小时补涂一次。

针对容易长痘的肌肤，建议使用含有水杨酸的清洁产品，可以温和去除角质。搭配烟酰胺精华，能够控油调节皮脂分泌，还可以淡化痘印。早晚使用时记得要配合防晒，避免皮肤受到刺激。

今天跟大家分享油皮护理的重点，记住三个步骤就够了。第一控油，选择水杨酸类产品；第二补水，使用玻尿酸精华；第三锁水，选择清爽质地的凝胶霜。具体使用方法在视频最后，记得点赞收藏哦。

很多人不知道啊，我们的肩膀其实是有记忆的。当您每天花个五分钟，轻轻地去按摩它的时候，慢慢地就会感觉整个上半身都轻松了。这个小技巧真的特别实用，建议大家都试试。

这款补水精华含有三重玻尿酸分子，能深入皮肤不同层次补水锁水。特别添加神经酰胺成分，帮助修复受损皮肤屏障。早晚使用两泵，轻轻按摩吸收，能改善干燥缺水状态，让肌肤恢复水润通透。敏感肌也可以放心使用。

这款精华液含有三重玻尿酸分子，小分子能深入补水，大分子锁住水分。配合维生素B5和烟酰胺，能改善暗沉，提亮肤色。质地清爽不粘腻，油皮也能放心用，夏天补水特别合适。敏感肌记得先做patch test哦。

女人学会运用法律武器，就像给自己加了一层保护罩。在职场上遇到不公平对待，不要只会委屈流泪，要懂得用法律维护自己的权益。一个懂法的女人，走到哪里都能昂首挺胸，因为她知道如何保护自己。

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