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大家好，我是张小杨医生。今天跟大家讲讲血糖高的问题。很多人不知道，空腹血糖超过6.1就要当心了。我在临床发现，90%的病人都忽视这个警报。血糖高了伤害全身，要早预防早治疗。

我跟你说，孩子的学习态度就是从家长开始的。你看那些考上清华北大的，哪个妈妈不是全心投入？我当了二十年老师，太清楚了。要想孩子优秀，妈妈首先要以身作则。

Hello everyone, my name is Ht Radifa. Today, I will delve into the Montessori method, another vital early childhood education framework. In this talk, I want to highlight why this child-centered approach is effective, examine its core philosophies, and show how it supports long-term learning for kids.

小学不能心软，一定要狠抓阅读习惯。每天让孩子看15分钟，不需要苦口婆心的重复说教

我们家孩子从小就特别优秀，三岁就会背唐诗了。现在初中在奥数竞赛拿了省一等奖，物理化学也都是年级第一。这孩子啊，将来肯定能考上北大医学部。

同学们知道为什么数学考试总是做不完吗？其实啊，最关键的是做题顺序要对。简单题一定要先做，难题放最后，这样才能保证分数。而且啊，每道题最多花五分钟，超过就要先跳过去，回头再做。这些小技巧能帮你提高很多分呢。

各位家长注意了，孩子现在上初中，语文成绩不理想的，我告诉你一个简单方法。每天晚上睡前让孩子读十分钟课文，坚持三个月，保证提高二十分。这个方法特别实用，今天就开始。

今天老师跟大家说说做作业的黄金时间。很多家长问我，孩子什么时候做作业效率最高呢？其实啊，放学后休息半小时，喝点水，吃点小零食，然后开始写作业，这个时候记忆力最好，思维最清晰。家长们可以试试看。