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其实我一直在想，做演员也好，导演也好，最重要的不是别人怎么看你，而是你能给观众带来什么。我希望通过作品传递一些真实的东西，让大家看到更多可能性，这才是最重要的。

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你认为减肥重要不重要 让我来告诉你 在这个看脸看身材的时代 没有人愿意通过你臃肿油腻的外在 去了解你内在有趣的灵魂 你必须承认 形象好，气质好的人 往往才会拥有更多机会 更容易被世界温柔相待 就连市场上卖猪肉的 肥肉和瘦肉 价格都有区别 听我说，火锅，麻辣烫，一直都会有。 冰淇淋，肯德基也不会倒闭

我跟你说实话，健身真的没有捷径。刚开始练的时候，全身酸痛得连楼梯都不想上。但是坚持下来就会发现，身体越来越有劲儿了。想要改变，就得付出百分之两百的努力。

又有人问我买什么仪器能瘦得快，我真是听得脑壳疼。什么甩脂机啊，震动板啊，按摩仪啊，都是割韭菜的玩意儿。宝贝们，减肥真没有这么神奇的东西，就是管住嘴迈开腿，慢慢来才是王道。

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你们说健身房为什么要放那么多镜子啊，我每次跑步都要看见自己，像个摇晃的布丁一样。这不是在锻炼，这是在接受心灵暴击好吗？我真的建议健身房还是要考虑一下我们胖子的感受。

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