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有人说曹操是个奸雄，可你细想想，他对待郭嘉、荀彧这些谋士，何曾亏待过？故事的开头是知遇之恩，故事的结尾是肝胆相照。成大事者，从来都懂得珍惜人才，这才是真正的帝王之术。

我从小就觉得练习太极拳是一个需要耐心的过程。刚开始练习的时候，动作总是不够标准，但是通过每天坚持不懈的练习，慢慢地就能体会到太极拳的精髓。现在教学的时候，我特别能理解初学者的困惑。

你知道为什么很多人创业失败吗？就是不懂得借力使力。你看啊，有的人技术特别牛，但是不会管人；有的人特别会管人，但是不懂市场。找对搭档很重要，你要学会用别人的长处补自己的短板。

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保持良好的睡眠质量对身体恢复非常重要。第一要保证充足的睡眠时间，最好在晚上十一点前入睡。第二是要保持规律的作息，这样有助于我们体内激素的正常分泌。第三就是睡前避免使用手机，让大脑充分放松。