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中考想拿高分，英语词汇关必须要在百日冲刺前彻底攻克。如果你家孩子还在死记硬背，一定要看看这套核心考点。从现在开始，每天抽出半小时死磕这五百个高频词汇，直接决定了孩子能不能稳拿重点高中的入场券。这是最后的逆袭机会，家长赶紧行动起来。

很多人都说喝咖啡会导致失眠，其实不然啊。今天我告诉大家一个真相，失眠主要是因为这个生物钟紊乱了。晚上玩手机啊，熬夜啊，这些才是真正的元凶。我们要调整作息，保持规律的生活习惯，这才是解决问题的关键。

数学成绩提升没有捷径，每天坚持做五道经典题型。这本初中数学题典精选了历年中考真题，按难度分类，配有详细解析。做完这些题，孩子的数学思维就打好基础了。

让孩子养成早起的习惯，你会发现他的生活质量完全不一样。早上六点起床，精力充沛地复习功课，不用家长催促。这样的孩子，学习效率高，心情也好，老师和同学都会喜欢。建议你从明天开始就实践这个习惯。

高中数学不要死记硬背公式，我建议直接买一本公式推导详解。为什么？因为高中数学有127个重要公式，但如果你理解推导过程，实际上只需要记住31个基础公式，其他都能现场推出来，考试也不怕忘。

剩下的这几十天，你不需要题海战术，但必须把这几套核心模拟卷练透。其实考试万变不离其宗，高频考点就这几个。每天坚持复盘一张卷子，比盲目刷题强百倍。只要找准节奏，你完全可以在最后的倒计时里实现逆袭。

前几天参加了社区的应急培训，学会了很多实用的技能。刚开始也觉得紧张，不知道自己能不能做好。但是经过反复练习，现在遇到突发情况也能保持冷静，知道该怎么处理了。

同学们知道怎么准备英语口语考试吗？今天给大家推荐一个实用的学习方法。每天用手机录音读课文，反复听自己的发音，找出问题在哪里。坚持一个月，你会发现进步特别大。这个方法简单又有效，想提高口语的同学一定要试试看。