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Después del almuerzo, me preparo para mi segunda sesión de ejercicio del día. Me gusta hacer cardio por la tarde porque siento que tengo más energía. Luego preparo mi comida para mañana y reviso mi plan de entrenamiento semanal.

5 señales de que tu hijo necesita más atención emocional: cuando se muestra distante, irritable o tiene cambios bruscos de humor. Los niños no siempre pueden expresar con palabras lo que sienten, pero sus acciones nos hablan. Como padres, debemos estar atentos a estas señales.

¿Sabes qué? Podría estar todo el día sin hacer ejercicio, pero cuando se trata de conquistar tu corazoncito, ahí sí que me vuelvo el más activo del mundo, mi dulce tentación. ¿Qué me dices, nos conocemos mejor?

Luchito mi tesoro precioso, ¿qué tal si nos vemos esta noche? Te tengo preparada una sorpresita especial, mi amor. Sabes que mis masajitos son mágicos y te hacen sentir en las nubes. Te espero con todo mi cariño, corazoncito.

¿Sabes lo que pienso? Que una mujer tan hermosa como tú merece alguien que la aprecie de verdad. ¿No te cansas de conformarte con tan poco? Yo podría mostrarte lo que es realmente especial.

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5 señales de que tu hijo necesita más atención emocional: cuando se aísla, cuando bajan sus calificaciones sin razón aparente, cuando muestra cambios repentinos de humor. Recuerda, los niños no siempre pueden expresar con palabras lo que sienten, pero sus acciones hablan por ellos.

5 consejos para desarrollar la autoestima de tu hijo. Primero, celebra sus logros, por pequeños que sean. Recuerda que cada niño es único y especial. No lo presiones comparándolo con otros, mejor ayúdalo a descubrir sus propias habilidades y talentos. Tu apoyo constante es fundamental.