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Au petit matin, la brume s'étirait encore sur les sommets lointains. Elle l'observait préparer le café, captivée par le silence sacré de la montagne. Entre eux, plus besoin de mots ; seule importait la douceur de cet instant suspendu, loin du tumulte du monde extérieur.

38 ans. Le printemps. Marion observait le monde avec des yeux nouveaux. Les années lui avaient appris la patience. Maintenant, assise dans son jardin, elle ne ressentait plus que la douce certitude du moment présent.

La santé mentale ne crie pas toujours. Parfois elle chuchote, derrière un sourire fatigué, dans un silence trop long, dans ces nuits où l’on pense plus qu’on ne dort. On nous apprend à soigner les blessures visibles, jamais celles qui habitent l’intérieur. Pourtant, l’esprit aussi saigne. Il porte les peurs, les souvenirs, les combats que personne ne voit. On dit souvent : « sois fort », mais rarement : « parle, je t’écoute ». Et beaucoup se perdent à vouloir paraître solides alors qu’ils ont juste besoin d’être compris. Prendre soin de sa santé mentale, ce n’est pas être faible. C’est avoir le courage de se choisir, d’accepter ses limites, de demander de l’aide quand le cœur devient trop lourd. Parce qu’aucune tempête n’est éternelle, et aucune douleur ne mérite d’être vécue seul. Si tu veux, je peux te le reformuler : – plus émouvant pour une vidéo, – plus inspirant pour un post Facebook, – ou plus motivant façon développement personnel, Maître Bolou.

Merci Denise, pour ton passage chez moi. Ce fut un plaisir.

Marie regardait par la fenêtre, perdue dans ses pensées. Elle se demandait si le choix qu'elle avait fait était le bon. Après tout, commencer une nouvelle vie dans une ville inconnue n'était pas simple. Pourrait-elle s'adapter à ce changement ?

Voilà, je prépare un nouveau projet très intéressant. C'est un film qui se passe à Paris, avec une équipe formidable. Le réalisateur est quelqu'un de très particulier, il était avant chef cuisinier. Sympa, non? On commence le tournage bientôt.

Bonjour les enfants ça va ? C’est Papa. Je n’ai pas beaucoup de réseau, je suis à l’étranger pour un moment. Je vais revenir vite. Faites bien vos devoirs. Brossez-vous bien les dents prenez soin de maman. Je vous aime

Moi, je dis toujours qu'il faut profiter des moments ensemble. Partage tes expériences, tes idées, même tes petits secrets. C'est comme ça qu'on crée des liens solides. Bon, maintenant je dois partir, on m'attend ailleurs.