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当你感到生活压力太大的时候，不妨试试这个简单的方法。每天早上醒来，花五分钟做深呼吸，感受内心的平静。很多人都说这个方法帮助他们找到了内心的力量。你也可以试试，相信一定会有改变。

敌人在后面，赶紧跑赶紧跑。装备不够，赶紧捡一下装备我奥。队友在前面，赶紧跟上赶紧跟上。没子弹了，赶紧找子弹。赶紧我奥，赶紧找掩体躲起来。

带娃最重要的是培养独立性。当你发现孩子开始主动收拾玩具、自己穿衣服、愿意帮忙做家务时，说明孩子的自理能力在慢慢形成。这个阶段家长要多鼓励，让孩子建立自信心。

家长们要注意了，2到4岁是培养孩子阅读习惯的黄金期。这套《小兔子成长记》绘本特别适合这个年龄段，每天睡前读十分钟，让孩子在故事中学会分享、独立、礼貌。配套的音频内容，让阅读更生动有趣，孩子很快就能爱上读书。