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As manchas na pele durante a gravidez são mais comuns do que você imagina. Você olha no espelho e não se reconhece mais. Eu sou a doutora Thalita Zani, dermatologista, e no Pele de Mãe vou te ensinar como tratar o melasma de forma segura e eficaz.

Uma pesquisa revolucionária realizada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro revelou que 89% dos problemas de insônia estão relacionados a uma proteína específica no cérebro. Esta descoberta surpreendente pode mudar completamente a forma como tratamos os distúrbios do sono no Brasil.

Hoje, olhando para trás, percebo como cada momento nos ensina algo. Quando comecei minha carreira, queria fazer tudo ao mesmo tempo. Mas a vida me mostrou que precisamos respeitar nosso próprio tempo, nosso próprio ritmo de crescimento.

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Hoje quero apresentar nossos parceiros especiais: a Belle Cosmetics, que cuida da nossa maquiagem, e o Studio Luz, responsável pela iluminação impecável. Nossa convidada é uma empresária extraordinária, especialista em marketing digital e fundadora de três startups de sucesso.

Like, everyone knows that social media can be really toxic nowadays, that's basically a fact. People have been dealing with online hate for years now, and the world is finally starting to understand how serious this is, like really serious.