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三二一，很多人晚上睡不着觉，为什么说这是身体发出的警报呢？睡眠不好的朋友们，你们要注意了。其实解决失眠的方法很简单，不用吃安眠药，只需要记住一个小妙招。这个方法，就是失眠的天敌。

想知道什么时候用do，什么时候用does吗？记住一个简单的规则：他她它单数用does，其他都用do。比如说"我做作业"是I do homework，"他做作业"就是He does homework。用顺口溜记住：单数用does好记忆，其他情况都用do。

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你看孩子做作业总是拖拖拉拉，其实是没找对方法。我们这套学习规划，把时间安排得明明白白的，该做作业的时候专心做作业，该复习的时候就复习，让孩子养成好习惯，学习效率自然就提高了。家长们可以先试试看。

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很多家长问我，孩子英语阅读提分难怎么办？核心不在于刷题，而在于逻辑构建。千万别让孩子在那儿死记硬背，一定要学会拆解核心句型。掌握了这套方法，阅读效率翻倍，孩子到了初中才能稳稳地掌握主动权。