Generador de voz AI 盛老太太 gratuito por Fish Audio

啊，这个关节疼痛呢，很多人都有这个毛病。你要是感觉啊，早上起来腿脚不灵活，这个膝盖啊咔咔响，那就要注意了。其实呢，这个跟你平时的生活习惯有很大关系的。你看啊，很多人不注意保暖，这个寒气就会进到骨头里去。

我跟你说，现在的家长太溺爱孩子了。我孙女从小就要求严格，每天必须写完作业才能玩。我是教了几十年书的人，我很清楚，孩子不能惯着。现在她考试年级第一，这就是严格教育的结果。

这个腊肉啊，要先用开水烫一下，去去腊味。然后切成薄片，放点姜片蒜片炒，加上青菜一起炒，特别香。我们老一辈都是这么做的，你们现在的年轻人可要学着点。

我刚开始每天走路锻炼的时候，腿都是酸的。现在坚持半年了，不但腿脚轻快，连血压都稳定了。最开心的是，现在和老伴一起散步，感觉整个人都年轻了。真的，坚持运动很重要。

今天呢，我要跟大家说说这个腰疼的问题啊。很多朋友呢都会觉得腰酸背痛，这个呢其实是因为我们平时坐久了。你可以这样试试啊，每天活动活动腰部，做做这个简单的运动。如果还是不舒服呢，那就要注意了。

心随境转，境由心生。若能明此，万法皆空。执着未除，烦恼常在。修行之人，当观自性，返照本心，方得解脱。

孙子有没有出息， 最主要看他的妈妈， 绝对不能说宝贝你真棒， 宝贝你真厉害， 宝贝你真聪明， 这叫没有营养的废话， 这叫浮夸，

你看看这孩子，不听话就是不听话，气死我了。叫你把垃圾倒了怎么还在这儿？再不去我就拿扫帚打你啊，烦死了，整天就知道玩手机，气死我了。