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quando falamos de desenvolvimento pessoal, né? A gente precisa entender que cada experiência nos traz um aprendizado único. É através dessas vivências que construímos nossa autoestima, nosso amor próprio. A maturidade vai chegando e nos mostrando caminhos mais saudáveis, né?

Aí eu cheguei no estúdio, sabe? E ele falou assim: "Hoje você vai apresentar diferente." Eu falei, como assim diferente? "Não, relaxa, vai ser melhor." Eu fiquei nervosa, mas depois vi que ele tinha razão, nanana, deu super certo.

Meninas, vocês já pensaram quanto tempo gastamos nos comparando com outras mulheres? Vamos mudar isso hoje! Em vez de comparação, vamos criar conexões verdadeiras. Quando uma mulher cresce, todas nós crescemos juntas. Vamos começar essa mudança?

Gente, vamos falar sobre algo importante hoje: autocuidado. Sabe quando você tá sempre correndo, fazendo mil coisas pros outros, e esquece de você? Pois é, precisamos aprender a dizer não às vezes. Não é egoísmo, tá? É amor próprio, é necessário.

Quando você faz algo com o coração aberto, com toda sua essência, as pessoas sentem essa energia. Não é sobre ser perfeito, é sobre ser verdadeiro. O público reconhece quando existe amor genuíno no que fazemos, e essa conexão é mais valiosa que qualquer técnica.

Y entonces en la presentación del baile, nadie quería ser el primero. La maestra sacó papelitos y, ay no, me tocó a mí primero. María y Carmen pusieron una cara cuando salí, pero igual lo hice. Y después todos querían ser los siguientes.

Bonjour à tous! Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour partager ce moment avec vous. C'est une belle journée de printemps, et j'ai préparé quelque chose de spécial pour notre rencontre.

La inteligencia emocional es una capacidad fundamental en nuestras vidas. Primero, nos ayuda a reconocer nuestras propias emociones. Segundo, nos permite conectar mejor con los demás. Y tercero, nos da herramientas para gestionar situaciones difíciles de manera más efectiva.