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咱们说说夏天容易出现的头晕问题哈。很多人觉得头晕可能是中暑，其实不一定呢。可能是血压变化造成的，也可能是脱水导致的。如果头晕伴随恶心呕吐，这个时候就要警惕了，建议及时去医院检查一下。

孩子们，我不在天桥，放心过中控桥。

今天我要跟大家讲讲养生的重点。你们知道吗？春季养生最重要的是养肝。早上起来喝杯温开水，多吃青色的蔬菜，像韭菜、菠菜都很好。记住啊，春天不要吃太多生冷的东西，容易伤脾胃。

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很多患者总是忽视高血压的早期症状，头晕、头痛就随便吃片药。其实这是身体发出的警告信号，需要及时调理，既要控制饮食清淡，也要保持心情舒畅，这样才能标本兼治。

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