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兄弟们，我的胃酸老是返流。调理很简单，取生姜3克，甘草5克，半夏5克，陈皮3克，用温水冲泡当茶喝。每天早晚各一次，一周就能见效。你试试。

原来我一直在等待，等待那个永远不会出现的转机。现在我终于懂得，有些人注定是过客，留下的只有那些美好的回忆，教会我如何更好地继续前行。

红枣这样吃，养生效果翻倍，很多人只会泡水喝太可惜了。教你几个实用搭配：第一，红枣配桂圆，补气养血。第二，红枣配姜片，暖胃健脾。第三，红枣配枸杞，滋阴补血。这些搭配记得试试看！

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高一的成绩不重要，关键是打好基础。跟一位重点高中的老师聊天，他说很多学生高一不认真，到了高三才后悔。建议新高一的同学，把初中的知识查漏补缺，为以后的学习打好基础，高考才能稳稳拿分。

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