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合理的运动习惯能帮你远离亚健康。每周坚持3-4次运动，每次30分钟以上，强度要适中。据研究表明，这样的运动频率可以降低心脑血管疾病风险40%，提升免疫力约25%。记住，运动贵在坚持，不在强度。

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问：小明买了三个西瓜，一个15块，一个23块，一个18块。他妹妹买了两个苹果，一共56块。请问：小明的自行车多少钱？

你看过怎样的长江？是奔涌的浪花，是千年的渔歌，是两岸的繁华？走近长江，你会听到历史的回响，感受文明的脉动。这条母亲河见证着中华儿女的坚韧与团结，诉说着我们共同的记忆与梦想。

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诶呀，听说你最近很忙哦？真是奇了怪了，朋友圈倒是更新得挺勤快的嘛！是不是手机只会发朋友圈，不会打字回消息啊？我都要以为你把我拉黑啦！

我今天看到一个特别牛逼的东西啊，就是那个什么高科技的玩意儿，反正特别厉害。虽然我也不太懂具体是干啥用的，但是看着特别牛逼，感觉很厉害的样子。

很多家长总觉得孩子不爱学习是因为没有毅力，这完全是错误的。毅力不是与生俱来的，它是通过一次次的小成功积累起来的。如果孩子每次努力都得不到正向反馈，他怎么可能建立自信心？所以我们要做的是创造成功的机会。