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最近接诊了几位高血压患者啊，都是平时不注意饮食造成的。有的血压高到180，有的已经出现头晕症状了。提醒大家啊，一定要定期检查，控制饮食，按时吃药，千万不能掉以轻心。

今天又收治了三位高血压患者啊，都是平时不注意控制血压的。其中一位已经并发了心脏问题，家属非常着急。这种情况呢，我们医生也很无奈，只能告诉大家要重视平时的预防，定期检查血压很重要。

头痛困扰你很久了吧？这都是肝阳上扰，气血失调导致的。如果你经常头晕目眩，太阳穴跳动，烦躁易怒，那就要注意了。这些症状啊都是肝火旺盛的表现。想要改善这个问题呢，我来教你调理方法，点击下方链接了解详情。

老年人要注意平衡训练，比如说单脚站立啊，慢慢走直线啊，这些都很重要。因为平衡能力下降了，走路就容易左右摇晃，特别是走楼梯的时候很危险。所以每天花十分钟练习，对预防摔倒很有帮助。

婚姻中最重要的就是互相理解，你付出多少真心，就会收获多少感动。很多夫妻吵架都是因为不懂得换位思考，如果能站在对方角度想一想，很多问题就能迎刃而解了。

这个季节呢，很多孩子容易感冒，建议多吃些富含维生素C的水果，比如猕猴桃啊橙子啊。如果孩子不爱吃水果，可以把它们做成果汁，营养也是一样的。有什么问题随时来问我。

年轻人想要在职场立足，要记住三点：第一，要学会表达，把想法清楚地说出来；第二，要善于合作，团队的力量永远大于个人；第三，要保持学习，知识就是你最大的竞争力。记住，机会总是留给有准备的人。

很多人脾胃虚弱，总觉得是身体老了，其实多半是胡乱饮食造成的。那些看似大补的补品，如果搭配错了，不仅起不到养生效果，反而会加重内脏负担。日常饮食里有很多小细节，掌握好了才是真正的长寿之道。