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最新研究显示，每天步行6000步可以显著降低心血管疾病风险。据中国营养学会数据，坚持三个月以上的人群，患病风险降低达35%。专家建议从每天4000步开始，循序渐进增加运动量。

刚刚收到最新消息，从下个月开始，我国将实施新的交通补贴政策，共有三大变化。第一个变化，公共交通费用可以享受30%的补贴返现；第二个变化，城际高铁票价将下调15%；第三个变化，老年人可以免费办理城市交通卡。具体实施细则，我们一起来看一下。

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我女儿数学成绩一直不理想，直到我给她买了这套数学思维训练教材。不是传统的题海战术，而是培养解题思维。告诉你，掌握这些解题方法，孩子考试才能真正得高分。想要提高成绩的家长可以试试这个方法。

最近看到一个90后小姑娘的理财故事特别厉害。2020年投资了20万买比特币，当时一个才5万块。去年币价到了60万的时候，一次性全卖了。两年时间，躺着赚了240万，现在开了家奶茶店，每月净利润3万多。