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ya mira vas a ordenar todos los documentos así en carpetas vas a poner las fotos grandes en una carpeta azul las pequeñas en una roja y los textos importantes los vas a guardar en la carpeta amarilla así todo queda organizado

Si el mensaje llega, si el equipo responde, si la claridad es absoluta, si nos sentimos valorados, si de verdad se nota el progreso, sí, entonces es factible, pero mejor descartamos la opción dos por el momento para enfocarnos en lo importante.

La salud mental es un derecho fundamental que a menudo ignoramos por prejuicios sociales. Debemos entender que el bienestar no depende solo de la voluntad individual, sino de condiciones externas como el acceso a terapia, redes de apoyo sólidas y un entorno libre de estigmas o violencia sistemática.

Ay, no sabes, hoy ando súper distraída porque no dormí casi nada. Me puse a ver otra serie y ya ves que luego me pico y no puedo parar. El chiste es de que terminé tardísimo y ahora siento que el día se me va volando, ¿no?

Ahora vamos a practicar con el pincel. Agárralo un poquito más arriba de la mitad, no tan cerca de las cerdas. Si te sientes más cómodo, puedes apoyar tu mano en la mesa. No te preocupes si al principio no sale perfecto, con la práctica vas mejorando.

Bueno, fíjate en este logaritmo. Si no tiene nada abajo, sabemos que hay un diez escondido, o sea, la base es diez. Entonces, para resolverlo, pensamos: ¿diez a qué potencia me da este número? Es simple una vez que le agarrás la mano, ¿no?

A veces, la vida nos regala encuentros inesperados que transforman por completo nuestra perspectiva. El aula parecía inicialmente un espacio de extraños, pero pronto descubrí que cada mirada compartía una historia valiosa. Esa calidez humana es lo que realmente nos enseña la importancia de estar presentes y aprender juntos cada día.

A veces sentimos que no podemos cambiar nuestras emociones, pero recuerda que incluso nuestras reacciones más intensas fueron aprendidas. Al modificar cómo respondemos a lo que nos rodea, creamos nuevos caminos. No es cuestión de magia, sino de entender nuestras propias contingencias diarias. Tú tienes el poder de transformarte. Besos.