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Gündəlik qidalanmamızda duzun rolu nədir? Bədənimiz üçün lazımlı mineral olsa da, həddindən artıq duz qəbulu təzyiqin artmasına səbəb olur. Tövsiyə olunan gündəlik miqdar 5-6 qramdır. Yeməkləri hazırlayarkən duzu az istifadə edib, süfrədə əlavə etmək daha məsləhətlidir.

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高二最关键的时期就在这个暑假，你要把这两个月安排好。做好三点：查漏补缺、提前预习、规律作息。做到这些，开学就能领先同学一大步，期中考试就能看到明显效果。

为什么说暑假复习要提前规划？因为没有计划的复习效果差。记住，不要盲目刷题，要先整理错题本，把不懂的知识点搞清楚。复习一定要有重点，把时间用在关键地方。

高二是决定性的一年，你要把握住三个关键时期。暑假预习、寒假复习、春季冲刺，这三个阶段做好了，成绩自然就能超过同学。记住，高二打好基础，高三才能事半功倍。

亲爱的朋友们，春天已经来临，万物复苏的季节总是充满希望。在这个美好的时节，希望大家能够保持积极向上的心态，珍惜当下的每一刻，让我们一起迎接更美好的明天。

为什么学生做作业一定要专心？因为专心学习半小时，比你分心学习两小时都有效。记住，做作业不是为了应付，而是为了掌握知识，要做就做到真正理解，这才是正确的学习方法。

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