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你们有没有注意到，小孩子特别喜欢模仿大人的行为？今天看到一个有趣的现象，越是让孩子不要玩手机，他就越想要。这其实说明孩子在建立自我认知，开始有了独立思考的能力。

我给大家推荐这本《小学生必备成语词典》，里面收录了两千多个常用成语，每个成语都配有生动例句和出处典故。你知道吗？小学语文考试中成语占比高达15%，掌握好这些，孩子的作文水平肯定突飞猛进。

现在很多家长都在等孩子上了幼儿园才开始重视教育，这就完全错了。0-3岁是宝宝大脑发育的关键期，这个时候不抓住机会做早教，以后再补救就难了。聪明的父母都知道，越早开始培养，孩子未来的优势就越大。

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为什么有的人总是抓不住机会？今天我给大家讲三个关键点：第一，总是等待完美时机；第二，不愿意投入时间学习；第三，害怕失败不敢尝试。记住，机会是留给有准备的人的。

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听好了，想要成功就得按照我说的做。第一步，拿出纸笔写下你的目标。第二步，给每个目标定个完成时间。不愿意做这两步的，我现在就告诉你，别浪费时间了，因为你永远不会成功。行动才是关键。

今天教大家一个简单的养生呼吸法，首先双脚自然站立，双手轻放腹部。吸气时，想象能量从脚底升起，缓缓上行。呼气时，让身体完全放松，气息自然下沉。记住，一切顺其自然，不要用力过猛。