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同学们要记住，数学考试不是靠运气的。每天至少要刷五道重点题型，把错题本认真整理好。我建议你们用作业帮APP复习，里面有最新的中考真题解析，一定要好好利用起来。

要教孩子学会拒绝，不是每个要求都要答应。有人找你借东西，不想借就直接说不方便。记住，说不不是坏事，懂得拒绝的孩子，以后才不会被别人随便利用。

你们总说孩子叛逆不听话，但有没有想过是沟通方式出了问题？青春期的孩子最需要理解和尊重，你天天对着他大吼大叫，他怎么可能跟你交心？先改变自己的态度，才能真正走进孩子的内心。

孩子内向不是问题，关键是要教会他保护自己。十二岁的孩子要懂得，别人的认可不重要，重要的是自己开心。让孩子明白，与其讨好别人，不如学会独处，这才是最重要的生存技能。

什么叫做健康的亲子关系？第一个是要有清晰的角色定位，父母就是父母，孩子就是孩子。第二个是要建立合理的情感距离，既不能过分疏离，也不能过度依赖。这种平衡的关系才能让孩子健康成长。

要教孩子学会拒绝，有人找你借东西，不想借就直接说不借。不要找借口，不要觉得不好意思。记住，说"不"不是坏事，这是保护自己的能力。让孩子明白，善良不等于当冤大头。

家长们经常问我，高一选科该怎么选？作为一个带过十年高中的老师，我要告诉你一个重要的决定时间点。九月份刚开学时，一定要让孩子做这件事。想知道具体方法的，可以先收藏起来，我后面详细讲解。

很多家长发现孩子做作业总是拖拖拉拉，注意力不集中。其实这时候，你一定要帮助孩子建立时间观念，教会他专注力训练。让孩子明白，做事要有计划，要专心致志，这样才能提高效率，建立自信。