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同学们要记住，数学考试不是靠运气的。每天至少要刷五道重点题型，把错题本认真整理好。我建议你们用作业帮APP复习，里面有最新的中考真题解析，一定要好好利用起来。

要教孩子学会拒绝，有人找你借东西，不想借就直接说不借。不要找借口，不要觉得不好意思。记住，说"不"不是坏事，这是保护自己的能力。让孩子明白，善良不等于当冤大头。

什么叫做健康的亲子关系？第一个是要有清晰的角色定位，父母就是父母，孩子就是孩子。第二个是要建立合理的情感距离，既不能过分疏离，也不能过度依赖。这种平衡的关系才能让孩子健康成长。

家长们经常问我，高一选科该怎么选？作为一个带过十年高中的老师，我要告诉你一个重要的决定时间点。九月份刚开学时，一定要让孩子做这件事。想知道具体方法的，可以先收藏起来，我后面详细讲解。

孩子总是害怕表达自己，不是性格问题，是我们没教对方法。从小要告诉孩子，说出自己的想法不是错，适当的拒绝也是必要的。让孩子学会保护自己，这才是真正的爱。

孩子总是不愿意跟陌生人说话怎么办？很多家长着急，其实这是正常的社交焦虑。我们可以通过角色扮演游戏来帮助孩子，比如假装去买东西、问路，让孩子慢慢建立自信。配合交际能力绘本，让孩子在故事中学会表达。

很多家长总是忽视孩子的情绪教育，认为学习成绩才是最重要的。其实不对，孩子的情商发展同样关键。当孩子遇到挫折时，不要简单地说"没事"，而是要教会他们如何面对和处理这些负面情绪，这才是真正负责任的教育方式。

很多家长总是抱怨孩子不听话，可是你想过没有，孩子的成长需要耐心和理解。特别是在4到6岁这个阶段，不要总是简单地批评，要学会和孩子沟通，理解他们的想法，这才是正确的教育方式。