Générateur de voix IA 气血女 par Fish Audio

今天教大家按摩涌泉穴，这个穴位在脚底很重要。每天起床前用拇指按压一分钟，能帮助气血循环，改善睡眠质量。坚持做的姐妹们都说效果特别好，精神气色都提升了不少。

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很多人都在问，血糖低是不是比血糖高好？其实不然！血糖低的危害可能比血糖高更严重。血糖低最怕的是3个症状，你知道是哪些吗？今天我就来告诉大家血糖低的真相。

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你最近是不是总觉得头晕眼花，走两步就喘，手脚冰凉，连上楼梯都费劲？这都是气血不足的表现啊。别着急，只要每天坚持喝这个养气茶，配上红枣枸杞，慢慢就能调理好，气色也会红润起来。

今日我市迎来新一轮降温，平均气温10度，请广大市民注意添衣保暖。

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