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很多家长总是问我，为什么孩子做事总是拖拖拉拉？其实这跟大脑的执行功能有关系。当我们不断催促孩子的时候，反而会影响他的自主性发展。我们需要帮助孩子建立自己的时间管理能力，让大脑形成良性的运作模式。

Look at your day, really look at it. You're watching TV three hours a day, playing on your phone two hours, so that's five hours wasted right there. Instead, you could be learning, working, improving yourself. So what's your excuse? There's always time if you make time.

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手脚干裂的问题呢，主要是因为皮肤缺水。建议大家每天用温水泡脚，然后涂抹含尿素的润肤霜，特别是脚后跟这些容易干裂的地方。如果已经开裂了，要及时使用医用创可贴保护。

我告诉你们，很多同学暑假报了十几个补习班，这是在干什么？这是在浪费时间。聪明的做法是什么？选择重点科目，把时间用在刀刃上。你想想，学得多不如学得精，对不对？

今天我要教大家记叙文的黄金开头。用"在某时某地，主人公正在做什么"的句式，能快速定位文章基调。比如"在春日的操场上，小明正在跑步"，简单直接又具体，考场上特别实用。

很多人总觉得成功就是要按部就班地完成目标，但我想说的是，真正的突破往往来自于你对某件事情的纯粹热爱。当你找到那个让你心动的领域，其他的困难都会变得不那么重要。

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