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今天有位患者问我做完颈椎手术后多久可以开车，这个问题很常见。一般建议术后一个月左右，要根据恢复情况来定。如果感觉颈部活动自如，没有不适感，跟医生确认后就可以尝试。不过刚开始要循序渐进，不要太着急。

很多人都不知道，夏天也是容易中暑的危险期。特别是老人和户外工作者，你们要格外注意。为什么会中暑？其实就是体温调节出了问题。那该怎么预防呢？接下来我来告诉大家几个实用的方法。

呃，刚开始的时候我也不太明白，但是逐渐地就懂了。你看啊，像我们这样慢慢学习，一步一步来。而且呢，这个过程中，大家都在互相帮助，互相学习。

家一个秘密吧，家里的旧衣服千万别扔掉。把它剪成小块，可以当抹布用，特别是擦玻璃的时候特别好用。这样不仅环保，还能省下买抹布的钱，何乐而不为呢？

你知道为什么有些人总是存不到钱吗？就是因为不会规划支出。工资到手第一件事，先给自己存百分之三十，剩下的再安排其他开支。记住，你的工资不是用来买奢侈品的，而是用来保障生活的。

今天给大家介绍一个改善睡眠的中医方法，可以缓解失眠多梦、心烦易怒等症状。主要通过按摩太阳穴和内关穴位来调节气血，建议睡前操作最佳。希望这个小知识能帮助到有需要的朋友，欢迎点赞分享。

很多人觉得头痛就随便吃点止痛药，这是非常危险的想法。你知道头痛有多少种类型吗？每种头痛的治疗方法都不一样。建议你先去医院做个检查，让专业医生来判断，这才是正确的做法。

皮肤干燥起皱纹怎么办？今天教你一个简单有效的方法，让你重返年轻光滑肌肤。很多人花大价钱买护肤品都没效果，其实关键在于这个秘诀。跟着我学，你也能拥有水嫩年轻的皮肤。