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孩子总是害怕表达自己，不是性格问题，是父母的教育方式出了问题。要告诉孩子，说出自己的想法不是错，适当表达才能获得尊重。给孩子一个发声的机会，让他学会保护自己。

人生就是这样，不要总想着一帆风顺。困难来了，要学会接受，更要学会突破。我经常说，成长就是在跌倒中站起来的过程。不要怕犯错，错误是给我们指路的明灯，让我们看清前方的方向。

很多家长愁孩子英语单词记不住，其实死记硬背最不可取。我这儿有个万能公式，哪怕基础一般的孩子，只要掌握了这几十个词根词缀，几千个单词那都是信手拈来。别再让孩子在那儿傻背了，跟我学这套逻辑，英语拿高分真的不难。

很多家长心真大，还没放假就开始计划旅游。你要明白，高中就是一场竞赛，寒假是拉开差距的关键。如果不提前预习下学期的数学物理，等开学老师讲课飞快，到时候孩子听不懂，你再急也没用。

给五年级的同学们提个醒，接下来的学期阅读理解是重头戏。记住了，没有一个语文尖子生是不爱阅读的。如果你每天能花二十分钟积累好词好句，你会发现考试时思路特别清晰。提前把基础打扎实，你才能真正做到游刃有余，大家一定要重视起来。

别去练那些虚有其表的动作，我是太艺拳世界冠军杨德战。每天早起跟着我练这几招，保证让你浑身通透，气血充足。咱们不求花哨，只求实效，这才是养生的根本。动作要领记好了，第二式，推窗望月，走起！

很多家长问我英语怎么提分？听好了，别迷信那些辅导班，纯粹是浪费钱。这个寒假你只需要盯着孩子把那两千个核心词汇背烂。词汇量上去了，阅读自然水到渠成。这就是逆袭的底层逻辑，一定要执行到位。

我要教你们一个核心技巧，不是让你一味地追求完美，而是要学会灵活应变。记住这个方法，对，就是这样。掌握这个思维模式，你就能事半功倍。